Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
69.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
975 kcal
|
Fat: 31.83g | Prot: 56.63g | Carbs: 114.86g.
Breakfast: Чай, Замороженная Вишня, Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Belvita Печенье, Продукты из Старожилово Творожный Сыр с Зеленью, Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Semper Картофельно-Овощное Рагу с Цыплёнком . Dinner: Чай, Замороженная Вишня, Рулет из Лаваша с Творогом. Snacks/Other: Oreo Печенье, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Landers Сыр Легкий 30%, Рулет из Лаваша с Творогом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zheniakir1991's Weight History
|