_Erudit_'s Journal, 25 Oct 19

Доброе пятничное утречко)
На завтрак сегодня:
▪︎Овсяная каша с сыром,тёмным щоколадом,зефиркой и птичьим молоком
▪︎Кофе
Сегодня уже поеду домой,а завтра взвешусь,наконец)
Всё же интересно,изменилось ли что-нибудь за неделю.
Итого: 384 Ккал.

---

1306 kcal

Fat: 38.60g | Prot: 41.51g | Carbs: 196.57g.   Breakfast:  Конфеты Глазированные "Птичье Молоко" Сливочное (Коммунарка), Зефир Бобруйский "Ванильный" - Красный Пищевик, President Сыр Плавленый Сливочный, Кофе "Aroma" - Карамель, Хлопья Овсяные "Геркулес - Фермер, Россия Щедрая Душа Темный Шоколад. Lunch: Остромечевские Просторы Сыр Творожный , ОК Изюм, Ляховичок Творог 2%, Молочный Мир Кефир 3,4%,  Пюре "Алёнка" - Груша и Яблоко. Snacks/Other: Nestlé Шоколад Карамель Арахис,  Кукуруза "Соленья-Варенья", Помидоры, Огурец, Рис. more...