Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1150 kcal
|
Fat: 41.82g | Prot: 48.46g | Carbs: 148.27g.
Breakfast: Delight Финики Королевские, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриная Грудка в Соевом Соусе, Перловка Отварная. Lunch: Isey Skyr Печеное Яблоко, Авокадо Авокадо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Вареники с Картошкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dshkdshk's Weight History
|