Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
107.8 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1844 kcal
|
Fat: 70.74g | Prot: 140.62g | Carbs: 159.17g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Сливочное Масло, Гречка Вареная, Сахарный Песок, Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сладкий Красный Перец, Магнит Горбуша. Dinner: NL International Energy Diet Smart Berry Mix. Snacks/Other: Пермская Кондитерская Фабрика Трюфелька Белая, Посиделкино Овсяное Печенье с Семечками на Фруктозе, Кампина Сливки 10%, Якобс Кофе Растворимый, Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена8202's Weight History
|