Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1770 kcal
|
Fat: 100.68g | Prot: 116.31g | Carbs: 108.40g.
Breakfast: Покровский Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Северная Гавань Крабовые Палочки, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. Dinner: Сырная Лепешка, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Polar Камбала Филе Порционное. Snacks/Other: Покровский Молоко 3,2%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Булочка, Солянка Сборная Мясная, Голубцы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cvetikb09's Weight History
|