Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1107 kcal
|
Fat: 41.27g | Prot: 107.94g | Carbs: 71.70g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ваниль Торт Домашний, Сырники Домашние, Landers Сыр Famiglia 30%, Сырко Творожный Сыр, Беляевский Хлеб Бородинский. Lunch: Магнит Перец Болгарский Гриль, Твой Дом Картофель Запеченный на Мангале, Дорадо. Dinner: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Филе Индейки. Snacks/Other: Клубника, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya Dolgova's Weight History
|