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Low carb bounty selbstgemacht, echt toll. Meinem Mann haben sie wegen der dunklen Schokolade net so geschmeckt. Aber ich finde sie lecker.
View Diet Calendar, 24 October 2019:
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911 kcal
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Fat: 35.37g | Prot: 71.09g | Carbs: 76.05g.
Breakfast: Müller Reine Buttermilch. Lunch: Milbona Reine Buttermilch, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Gut & Günstig Sommer Blüten Honig, Mazola Rapsöl, Ardo Butternuss Kürbis. Dinner: Strauchtomaten, Milbona Der Leichte Gratin-Käse, Kania Dressing Sylter Art, Gemischte Blattsalate, Linessa Light Gourmet Katenschinken. Snacks/Other: Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco, Sondey Grandino Chocolate Cookies, Milch 1,5%, Pfefferminztee, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert). more...
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 Comments
uh. Hast du ein Rezept für mich?
24 Oct 19 by member: Madam Glow
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Oh das sieht ja lecker aus 😋 👍 an einem Rezept wäre ich auch interessiert 😉hab einen schönen Tag 🙋🏻 🌸
25 Oct 19 by member: Huehndez17
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Da wäre ich auch dran interessiert
25 Oct 19 by member: Pinguin1512
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Da ist Schokolade dran! ... wie kann das nicht lecker sein!? 😋
25 Oct 19 by member: Ge_Mo
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25 Oct 19 by member: Julitty
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25 Oct 19 by member: Büffetsau
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Oh das ist ganz einfach.
Zutaten:
100 g – Kokosraspeln
100 g – Kokosmilch
100 g – dunkle Schokolade (je höher der Kakaoanteil, desto besser (mind. 85%))
25 g – Vanille Proteinpulver
25 g – Erythrit oder anderes Low Carb Süßungsmittel
Alles miteinander vermischen bis auf die Schokolade. In Form eines kleinen bounty’s Formen und dann in den tiefkühler für mindestens 30 min. In der Zeit die Schokolade schmelzen.
Den Riegel auf eine Gabel legen und die Schokolade drüber laufen lassen. Anschließend auf ein backpapier zum abkühlen legen. Ab in den Kühlschrank zum durchhärten. Sie sind ca 2-3 Tage haltbar im Kühlschrank.
Guten Appetit
25 Oct 19 by member: Ineskatja
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Ach Du bist ein Schatz😘, Dankeschön 🙋🏻
25 Oct 19 by member: Huehndez17
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25 Oct 19 by member: Himmlischerbote
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Danke👌 Wird definitiv ausprobiert😋
25 Oct 19 by member: Julitty
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25 Oct 19 by member: Ineskatja
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Genial.... das wird ausprobiert👍
25 Oct 19 by member: missbutterfly1968
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Und ist auch super schnell gemacht. Ich hab nebenbei noch Spaghetti Bolognese für die Kids gemacht und für mich und meinen Mann Zucchini Schiffchen. Hihi Backorgie.
25 Oct 19 by member: Ineskatja
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