Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
84.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1296 kcal
|
Fat: 80.65g | Prot: 65.02g | Carbs: 80.53g.
Breakfast: Приготовленные Вигна или Горох, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Сибирский деликатес Якутская Оленина, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Вигна или Горох. Snacks/Other: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|