|
sebelum hamil bb 52 setelah hamil naik 72 kg uda lahiran cuma turun 5 kg baju2 mesti beli baru krn nga ada yg muat, lutut sakit nga bisa ditekuk trus kalau jalan juga sakit efek kelebihan bb, puji Tuhan uda otw bb normal walapun blm ideal.
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1270 kcal
|
Fat: 63.76g | Prot: 76.59g | Carbs: 105.50g.
Breakfast: Tempe Goreng, Kentang Goreng, Gula Pasir, Telur Rebus. Lunch: Tempe Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Kukus, Kacang Panjang Hijau. Dinner: Ikan Layang, Tempe Goreng, Tumis Buncis, Mentimun (Kupas), Tahu Kukus. Snacks/Other: Nasi Putih, Semangka, Nissin Biskuit Stik Rasa Durian. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linche.law's Weight History
|