|
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Такой вопрос:
Можно ли после длительного зажора начать опять считать калории, но сразу питаться на большую калорийность, чем было до?
я кушала на 1350, неделю не считала, могу ли я щас есть на 1500? буду ли я худеть при этой калорийности или организм воспримет как скачок?
|