Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
768 kcal
|
Fat: 28.73g | Prot: 35.13g | Carbs: 97.18g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе, Паштет, Хлеб Зерновой. Lunch: Зефир, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Кабачок Гриль, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Dinner: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Квашеная Капуста, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniadiamond's Weight History
|