Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
92.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1193 kcal
|
Fat: 30.53g | Prot: 48.55g | Carbs: 152.48g.
Breakfast: Киевхлеб Овсяное Печенье, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Lunch: Помидоры, Хлебодар Хлеб Бородинский , Печень Свиная, Картофельное Пюре. Dinner: Батон Нарезной, Котлета Свиная, Тыквенная Каша. Snacks/Other: Лещ Вяленый, Пиво, Котлета Домашняя, Киевхлеб Овсяное Печенье, Киевхлеб Овсяное Печенье, АТБ Груша. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|