Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
69.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
937 kcal
|
Fat: 31.42g | Prot: 67.41g | Carbs: 96.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Замороженная Вишня, Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Landers Сыр Легкий 30%, Рулет из Лаваша с Творогом, Щавелевый Суп. Dinner: Greenfield Чай Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Landers Сыр Легкий 30%, Рулет из Лаваша с Творогом. Snacks/Other: Oreo Печенье, Зеленый Чай, Landers Сыр Легкий 30%, Рулет из Лаваша с Творогом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zheniakir1991's Weight History
|