Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
57 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1592 kcal
|
Fat: 119.71g | Prot: 85.49g | Carbs: 43.27g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Окей Слива Круглая Синяя, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Творожные кексы, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кролик Тушеный, Кофе (Растворимое). Dinner: Настроение Ежевика Замороженная, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. Snacks/Other: Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kargashina's Weight History
|