sdelestal's Journal, 23 Oct 19

Comida.
Un buen tupper de verduras con croutons y semillas.
Lomo de cerdo adobado en casa.
yogur natural y fresas...
Para beber te con limon.
76 gluc/16 ins..... he tenido algun problemilla a la baja hoy....

View Diet Calendar, 23 October 2019:
1604 kcal Fat: 54.21g | Prot: 96.30g | Carbs: 180.25g.   Breakfast: Queso, Bicentury Tortitas de Maíz, Navidul Caña de Lomo, La Vaca que ríe Quesitos Light, Café. Lunch: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Knorr Puré de Verduras Campesinas, Florette 5 Semillas, Florette Picatostes Croutons Natural, Hacendado Fresa o Freson, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa. Dinner: Pan Blanco, Bicentury Tortitas de Maíz, Hacendado Salsa Ligera, Krissia Palitos de Cangrejo, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Fideo Cabello de Ángel, Caldo de Costilla, Kiwi. Snacks/Other: Café con Leche, Chorizo de Cerdo, Pan Blanco, Manzana Golden. more...
1687 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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