Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
70 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1366 kcal
|
Fat: 119.34g | Prot: 49.58g | Carbs: 23.82g.
Breakfast: Останкино Грудинка Особая, Шампиньоны, Жареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фундук Фундук, Белый Город Сливки 33%. Lunch: Домик в деревне Сливки 33%, Кофе. Dinner: Foodart Миндаль Жареный , Мореслав Морской Коктейль , Домик в деревне Сливки 33%. Snacks/Other: Кузя Кукурузные Палочки, Националь Кокосовая Стружка, Яйцо, Now Псиллиум, Now Миндальная Мука, Петмол Сливки 33%, Сливочное Масло, От Мартина Семечки с Морской Солью. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джомолунгма's Weight History
|