pollykarla's Journal, 23 Oct 19

Café da Manhã, Alimentação Forte!

View Diet Calendar, 23 October 2019:
1903 kcal Fat: 115.87g | Prot: 197.19g | Carbs: 4.35g.   Breakfast: Faixa Azul Queijo Parmesao, Carne de Cordeiro Assada, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Cenouras Cozidas, Tomate da Feira Tomate 1 Rodela, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Cordeiro Assada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Sardinha Sardinha Cozida, Assada. Dinner: Ovo Frito, Gema de Ovo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


pollykarla's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.