Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
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91.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 October 2019:
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2381 kcal
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Fat: 87.76g | Prot: 89.14g | Carbs: 319.78g.
Breakfast: Café au Lait, Croissant au Chocolat, Café au Lait, Lait Réduit en Matières Grasses, Café, Miel, Pain Multigrain. Lunch: Haricots Rouges (en Conserve), Emmi Crème à Café , Café, les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve), Mélange de Légumes (Surgelés), Riz Basmati, Crevettes. Dinner: Anna's Best Hummus Nature, Noix de Cajou, Migros Coeur de Lait, Pain aux Céréales, Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique, Fresh Cut Salade du Jardinier. Snacks/Other: Graines de Courge, Sondey Biscuits D’Avoine au Chocolat , Banane. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Crispatcha's Weight History
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