|
Запеканка: творог 80 гр, яйцо 3 штуки, куриный фарш 80 гр, помидор, специи по вкусу
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1083 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 116.18g | Carbs: 69.38g.
Breakfast: Помидоры, Омлет с Помидорами, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Dinner: Сырники Диетические, Свежов Тефтели из Индейки Паровые. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Леовит Стевия, ВкусВилл Яблоки Богатырь. more...
|
|
221 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 7 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 10 minutes, Jumping Jacks (Star Jumps) - 5 minutes, Apple Health - 23 hours and 38 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalieshevelek's Weight History
|