|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
868 kcal
|
Fat: 33.63g | Prot: 36.88g | Carbs: 110.43g.
Breakfast: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Yeşil Zeytin. Lunch: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Mercimek Çorbası. Dinner: İçli Köfte, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Elma, Yeşil Elma. more...
|
|
2184 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zubeydekpc's Weight History
|