asya_medik's Journal, 23 Oct 19

Второй завтрак на 313 ккал(БЖУ 20:9:40)

View Diet Calendar, 23 October 2019:
1283 kcal Fat: 49.68g | Prot: 101.20g | Carbs: 112.59g.   Breakfast: Яичный Белок, Красный Пищевик Зефир без Сахара, Помидоры, Беловежские Сыры Сыр Мраморный, Яйцо Куриное, Домочай Хлеб Литовский. Lunch: Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Братья Грилль Ветчина Европейская, Домочай Хлеб Литовский. Dinner: Смолевичи Молоко Творог 5% Cream Nuvo, Кефир 2,5%, Яичный Белок, Лидкон Геркулес. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Bombbar Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. more...
1690 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

15 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


asya_medik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.