|
Доброе утро. Сытный завтрак на 384 ккал.
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
2341 kcal
|
Fat: 101.32g | Prot: 92.61g | Carbs: 207.41g.
Breakfast: Якобс Кофе Растворимый, Хохланд Творожный Сыр, Restoria Котлета Свиная , Помидоры, Каравай Ролл Пшеничный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сердце Свиное, Nongshim Чипсы Луковые Кольца, Гороховый Суп. Dinner: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Сало, Микоян Ветчина из Окорока, Коньяк, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Дикий Рис (Вареный). Snacks/Other: Bonjour Десерт Клубника со Сливками, Якобс Кофе Растворимый, Лента Сыр Российский, Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Батон. more...
|
|
2887 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 5 hours and 1 minute, Cleaning - 1 hour, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 16 hours and 29 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
будущая стройняшка Юляшка's Weight History
|