|
второй завтрак
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1514 kcal
|
Fat: 78.73g | Prot: 63.24g | Carbs: 137.48g.
Breakfast: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Тавр Сосиски Гановерские, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный Народный. Lunch: Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста. Dinner: Славянка Конфета Славяночка Шоколадная, Овощное Рагу с Говядиной, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Славянка Конфета Славяночка Шоколадная. more...
|
|
474 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 1 minute, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 1 minute, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Google Fit - 22 hours and 58 minutes. more...
|
|
|
Ekaterina P.-20's Weight History
|