Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
92.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1152 kcal
|
Fat: 30.90g | Prot: 85.93g | Carbs: 144.03g.
Breakfast: Виктория Хлебцы, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Doctor Green Цикорий со Сливками , Чай. Lunch: Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Щавель. Dinner: Савушкин Молоко 2,5%, Doctor Green Цикорий со Сливками , Беллакт Творог 4%. Snacks/Other: Виктория Хлебцы, Молочный Гостинец Сыр Плавленый "Орбита", Яблоко. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el160880's Weight History
|