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Toda la puta semana :(( necesito ayudaaaa no dejo de comer alv>:((
View Diet Calendar, 22 October 2019:
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6171 kcal
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Fat: 203.24g | Prot: 249.00g | Carbs: 865.16g.
Breakfast: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Producto Artesanal Delibarra, Nestlé Nesquik, Bimbo Pan Cero Cero, FUD Queso Manchego, Lala Leche 70%Masprote Baja en Grasa, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz, Huevo Revuelto. Lunch: Sanissimo Salmas (Paquete), Aguacates, Tortilla de Maíz, Marlin. Dinner: Nestlé Nesquik, Lala Leche 70%Masprote Baja en Grasa. Snacks/Other: Doña Jovita Marlin, Chata Frijoles Puercos , Tortilla de Maíz, Marlin, Galletas, Polvorón, Concha, Pan Dulce, Suandy Pastisetas, Pan de Pueblo, Pechuga de Pollo sin Piel, Knorr Sopa de Coditos, Plátano, Granvita Granola 0% sin Azúcar , Cereales Don Luis Granola Dorada, Doña María Coricos, Empanada de Cajeta, Producto Artesanal Delibarra, Gamesa Chokis, Yaqui Leche Entera. more...
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 Comments
La mayoría son pesadas en bascula, y otras, las galletas por ejemplo, solo anoto el gramaje escrito en el empaque
23 Oct 19 by member: Andrick:)
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hola te recomiendo que comas muchas zanahorias pepinos tomates espinacas todas las que quieras para que sientas sasiedad verduras o frutas con mucha fibra y agua de avena o avena con leche y frutas para que te sientas satisfecho alejate de los dulces panes galletas y todo lo rico y bebé mucha agua pero enserio desde que comienza el día llévate tu zanahoria para que estés comiendola y evites atracones
23 Oct 19 by member: lilith999
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No manches, mi mantenimiento está en 4,000 calorías por mi trabajo y actividad física y soy bien tragón y no me caben 🤭🤭😮😮😮, como haces para empujarte 6,000 calorías en un día 😮😮😮
24 Oct 19 by member: samael123a
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SUPONGO ALGO AQUI NO CUADRA. HABRA QUE REVISAR MUY BIEN CON LUPA Y A DETALLE LA INFORMACION.
UN RITMO DE ALIMENTACION ASI Y EN UNA SEMANA YA HUBIESES SUBIDO MIN DOS KILOS DE PESO.
24 Oct 19 by member: DANTE HDZ
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ya vieron cuánto pesa? no hay que hablar por hablar, pero de que hay transtorno, lo hay.
24 Oct 19 by member: nohe13
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Deja de comer esas barras artesanales, tienen un monton de calorias... Elimina panes, galletas y sustituye todo eso por mas verdura ;)
24 Oct 19 by member: nayeli5
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A mi me pasa lo mismo pero analizándome muy bien es porque te obsesionas mucho con las calorías, y eso no está bien para una persona normal es decir un día te puedes dar los antojos que quieras pero al otro día sigue tu dieta normal no te hagas sentir mal diciendo mañana no como o mañana como solo puras verduras
24 Oct 19 by member: brandonfs
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24 Oct 19 by member: payolinn
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Busca orientación, no sé cuál sea tu estatura pero no pesas tanto. Hay algo detrás de las ansiedad al comer, busca ayuda, no tanto en esta app, sino más bien fuera, descubre que te tiene así. Y mucho ánimo, lo importante es que te decidas en salir adelante.
24 Oct 19 by member: sulzombie
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Nmms wey ahi subiste casi 4 kilos en 6 dias nmms deja de comer as estar como una piche pelota :v
26 Oct 19 by member: Juan Adan
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encerio ve con un nutriólogo
26 Oct 19 by member: Maryfer23
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LA INFORMACION NO ES CORRECTA. 170cm DE ESTATURA. 59 kg. E INGESTAS DE MAS 5000 KC@LS. HASTA PARECE BROMA. ESPEREMOS NO SEA EL CASO. YA HA HABIDO ALGUNOS USUARIOS BROMISTAS.
DE SER CIERTA, ES CLARO QUE @Andrick NECESITA APOYO POSICION.
26 Oct 19 by member: DANTE HDZ
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Pues es cierta amigo jaj
Realmente no se me hace difícil llegar a tal cantidad de calorías :/
26 Oct 19 by member: Andrick:)
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Lo tienes en kilojulius en lugar de calorías.
27 Oct 19 by member: unickornia
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27 Oct 19 by member: Andrick:)
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27 Oct 19 by member: Andrick:)
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Ya no me siento tan mal con todas las calorías que yo consumo :) hahaha
11 Nov 19 by member: danielope
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