Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
89.5 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1739 kcal
|
Fat: 96.81g | Prot: 83.63g | Carbs: 111.96g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис. Lunch: Шоколадный Бисквит, Сыр Гауда, Горбуша Соленая, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Narnari Вино Киндзмараули, Печеный Картофель, Фаршированный Сметаной (Съеденый с Кожурой), Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Каждый День Грецкие Орехи , Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Стороженко's Weight History
|