|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1460 kcal
|
Fat: 58.32g | Prot: 104.42g | Carbs: 130.68g.
Breakfast: Creamfields Camembert Light, Czerwona Papryka, Creamfields Camembert Light, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Chleb Żytni, Kawa, Almette Serek Śmietankowy, Woda z Cytryną, Sierpc Ser Królewski, Bakoma Jogurt Bio, Jogo Ser Twarogowy Chudy. Lunch: Surówka z Kiszonej Kapusty, Dorsz na Parze, Mroźna Kraina Trio Warzywne. Dinner: Olej Lniany, Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Creamfields Camembert Light, Jajko na Twardo. Snacks/Other: Olza Prince Polo Orzechowe, Pomarańcze, Jabłko, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%. more...
|
|
 Comments
Gdzie ten dorszyk czy morszczuk ? 🙂
22 Oct 19 by member: fatslawio
|
A to było wcześniej :-) to kolacja
27 Oct 19 by member: corin1960
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
corin1960's Weight History
|