katyushaustin84's Journal, 22 Oct 19


View Diet Calendar, 22 October 2019:
1483 kcal Fat: 53.57g | Prot: 105.59g | Carbs: 137.67g.   Breakfast:  Блинчики, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, Витебское Молоко Молоко 1.5%, Дионис Хлеб Домашний, Яйцо, Кофе. Lunch: Картофельное Пюре, Пангасиус. Dinner: Bombbar Конфета Фундук,  Блинчики из лаваша, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Snacks/Other: Chikalab Драже Арахис в Шоколаде, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Красное Яблоко. more...

40 Supporters    Support   

Comments 
Как приготовить так аппетитно? 
27 Oct 19 by member: b.larisa1
Красиво, на инжир похожи яйца)) 
27 Oct 19 by member: Lena-PR
Яйца-пашот Берете один пакетик, разрываете его на две части, застелаете ими две глубокие тарелочки. Затем смазываете пакетики маслом подсолнечным, вбиваете яйцо, перчите солите. Скручиваете сверху пакетик и в кипящей воде водите им по кругу 3-4 минуту. Надеюсь понятно. Если что гляньте в интернете))  
02 Nov 19 by member: katyushaustin84

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


katyushaustin84's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.