Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
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65.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 October 2019:
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1205 kcal
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Fat: 46.16g | Prot: 54.54g | Carbs: 151.29g.
Breakfast: Coop Marmellata di Fichi, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0% , Adez Meravigliosa Mandorla. Lunch: Melinda Mela, Smart Prosciutto Cotto Di Alta Qualità, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Vallelata Ricotta, Minestra di Verdure (Basso Contenuto di Sodio, con Acqua). Dinner: Vellutata di Zucca. Snacks/Other: Mandorle. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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alessia ganucci's Weight History
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