Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1565 kcal
|
Fat: 81.81g | Prot: 70.58g | Carbs: 137.99g.
Breakfast: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Льняные Семена, Сметана , Творог 9%. Lunch: Майонез, Сыр Российский, Тушеные Овощи, Котлета Куриная. Dinner: Виноград, Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром. Snacks/Other: Город Сад Канноли Raw Vegan Манго-Маракуйя, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса1868's Weight History
|