|
makan siang +- 366 kal
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1161 kcal
|
Fat: 42.90g | Prot: 45.33g | Carbs: 156.28g.
Breakfast: Pepaya, Telur Rebus. Lunch: Terong Balado, Telur Balado, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Dinner: Tempe Goreng, Sayur Campuran, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Snacks/Other: Martabak Manis. more...
|
|
 Comments
Kuning telur nya jangan yaa
22 Oct 19 by member: Mhd Ichsan
|
Mhd Ichsan: kenapa kuning nya gk boleh ya?
22 Oct 19 by member: retaruth
|
22 Oct 19 by member: Gotropil
|
Selama ini saya makan ,telur kuning nya juga.he
Karena gk tau 🙈
Mksh ya info nya semu 🙏
22 Oct 19 by member: retaruth
|
Boleh saja tapi kalau diet diusahakan untuk tidak dimakan, karena lemak dan kalori nya tinggi ka
22 Oct 19 by member: Mhd Ichsan
|
Mhd Ichsan : siap kak
Mksh info nya 🙏🤗
22 Oct 19 by member: retaruth
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
retaruth's Weight History
|