Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 63.54g | Carbs: 114.66g.
Breakfast: ЯНТА Молоко 3,2%, Сахар, Egoiste Кофе. Lunch: Сахар, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Баклажаны Тушеные, Лэнд Говядина в Соусе Терияки, Traveler's Coffee Сэндвич Клаб. Dinner: Греческий Мордаша 2. Snacks/Other: Биокор Живая Клетчатка с Лецитином, Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, ЯНТА Молоко 3,2%, Сахар, Egoiste Кофе, Mikado Ананасы Кусочками. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
TashaMordasha's Weight History
|