Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1546 kcal
|
Fat: 80.80g | Prot: 157.30g | Carbs: 58.97g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Увелка Крупа Пшено, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Dinner: Огурец (с Кожурой), Капуста, Намажь Орех Урбеч Семечки Подсолнечника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вредная Аня's Weight History
|