Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
83.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1127 kcal
|
Fat: 44.52g | Prot: 74.44g | Carbs: 111.87g.
Breakfast: Капучино, Перепелиное Яйцо, Сыр Камамбер, Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Винегрет без Картофеля, Куриное Филе. Dinner: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Корица, Nutiva Семена Чиа, Кефир 1%, Грецкие Орехи, Курага, Персики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
худеющая мечта's Weight History
|