|
завтрак 500 ккал
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1798 kcal
|
Fat: 56.26g | Prot: 135.48g | Carbs: 197.17g.
Breakfast: Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Простоквашино Сметана 10%, Авокадо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Свиной Фарш, Евроопт Фарш Куриный Натуральный, Яйцо, Фундук, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 10%, Добрада Шампиньоны Резаные, Савушкин Молоко 1,5%, Курага, Укроп, Зеленый Лук, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Морковь, Помидоры. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Желтый Сладкий Перец, Витебское Молоко Сыр Полесский 20%, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Невская Мельница Хлебцы Постные, Савушкин Кефирный с Пробиотиком и Лактулозой, Банан, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Чернослив Свежий, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DFFilafova's Weight History
|