Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
82.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1524 kcal
|
Fat: 91.45g | Prot: 115.10g | Carbs: 67.05g.
Breakfast: Чай, Сливочное Масло, Фасоль Стручковая. Lunch: Rosso Миндаль , Сливочное Масло, Курица Вареная, Чай, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Чай, Фасоль Стручковая, Курица Вареная. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Курица Вареная, Яблоко, Чай, Rosso Миндаль . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торопчаночка's Weight History
|