Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
988 kcal
|
Fat: 50.27g | Prot: 43.98g | Carbs: 92.76g.
Breakfast: Оливковое Масло, Морковь, Петрушка, Хлеб Бородинский, Кабачок, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Вологодское Льняное Масло . Lunch: Premier Of Taste Элитный Микс , Пятерочка Груша Сезонная . Dinner: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Nutiva Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary Kri's Weight History
|