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crei que estaba en 72 y ya estaba muy preocupada, pero hoy que me pese y estoy en 75 tengo que ser más juiciosa que nunca.
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75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 October 2019:
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1820 kcal
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Fat: 68.68g | Prot: 90.18g | Carbs: 218.24g.
Breakfast: Colanta Queso Cuajada, Taza Agua de Panela, Huevo Cocido, Doña Paisa Arepa Extra Delgada. Lunch: Aderezo Italiano (Hecho con Aceite y Vinagre), Guanabana, Apio, Tomates Cherry, Aguacate, Zanahoria, Brócoli, Lomo de Cerdo Asado, Queso Parmesano (Rallado), Doria Tornillos. Dinner: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Atún en Agua (Enlatado), Alpina Queso Sabana (18g), Doña Paisa Arepa Extra Delgada. Snacks/Other: Galletas Saltinas, Margarita Papas de Limon, Colanta Queso Cuajada, Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Frutiño Gelatina, Café de Olla, Empanada Frita, Quaker Avena en Hojuelas . more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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