Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
1363 kcal
|
Fat: 50.40g | Prot: 50.57g | Carbs: 179.13g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Ржаной Хлеб, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Активия Йогурт Отруби и Злаки. Dinner: Сам-По Гигант, Мёд, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Майонез. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|