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Bon samedi à tous ! moi je vais aller sur mon tapis de ce pas... (pour marcher)
View Diet Calendar, 19 October 2019:
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1706 kcal
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Fat: 61.55g | Prot: 67.42g | Carbs: 181.31g.
Breakfast: Alter Eco Chocolat Noir 90%, Thé Menthe. Lunch: Panzani Coquillettes Cuites, Purasana Maca Raw Powder, Eden Origine Protéine de Chanvre, Sauce Béchamel, Bio Village Fromage Frais 3,2%, Mortadelle, Graines de Sésame Entières Séchées, Graines de Lin, Courgette, Céleri, Brocoli, Vin de Table Rouge, Pain aux Céréales, Pain Complet. Dinner: Gâteau de Savoie , Carte D'Or Sorbet Framboises, Casino Cœur Artichaut, Haricots Verts, Saumon, Vinaigrette, Reflets de France Magret de Canard Tranché Séché, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Feuilleté au Fromage, Baguette, Affligem Bière Blonde. Snacks/Other: Nestlé Chocolat Blanc Dessert, Noisette, Amandes. more...
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 Comments
Bon il va falloir que je me motive car par rapport à toi j’étais bien en dessous de toi y’a quelque mois et aujourd’hui Je suis bien remonté, il me faut de la motivation donne moi des bonnes ondes (si cela pouvait marcher comme ça on serait toute et tous motivés 😜)bon week-end et bravo.
19 Oct 19 by member: j.grandin
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19 Oct 19 by member: Marinasangrey
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19 Oct 19 by member: PlaisirEnCuisine
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Ok jgrandin j essaie . .je viens de faire 60 mn de marche sur tapis. Tu as programmé qqch aujourd'hui ?
19 Oct 19 by member: Izalyon
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Merci plaisir !! A toi aussi 😘😘
19 Oct 19 by member: Izalyon
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Marina t es déjà rentrée ? C est les dictons qui te plaisent pas ? Le thé à la menthe ? Marcher sur un tapis ??? Mdr
19 Oct 19 by member: Izalyon
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Déjà? Je suis partie vers 9 heures...😱😱😱
Je suis sous le sèche cheveux géant...😂😂😂
19 Oct 19 by member: Marinasangrey
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19 Oct 19 by member: Izalyon
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Bon samedi Isa. Bonne marche aussi. Le pilates et la danse de société n'ont pas lieu pendant les vacances, seul le karaoké continue.😗😗😗
19 Oct 19 by member: framboise6263
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Pareil, pas d'aquabike... je vais peut être aller nager a la place
19 Oct 19 by member: PlaisirEnCuisine
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Izalyon c fait je suis allée courir 🏃♂️ regarde sur mon profil j’ai tout marqué
19 Oct 19 by member: j.grandin
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coucou bea!!! bon samedi ! tu gères de toute façon...et puis tu vas compenser la pause des activités avec le karaoke 😉👍🏻👍🏻
19 Oct 19 by member: Izalyon
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jgrandin bravo !! j ai demandé à m abonner à toi pour voir sur ton profil 👍🏻👍🏻👍🏻
19 Oct 19 by member: Izalyon
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19 Oct 19 by member: j.grandin
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