Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2019
|
74.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
1596 kcal
|
Fat: 100.20g | Prot: 93.53g | Carbs: 54.59g.
Breakfast: Каждый День Пирожное Пражское, Кофе с Молоком, Каждый День Браунштадская Колбаса, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Яичница. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Батон Нарезной, Лента Салат Сельдь с Луком, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Сарделька. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя-Катеринка's Weight History
|