|
gunaydin karatayda 3. gunum ve kahvaltim;) dun tek ogun yaptim aksam sekiz gibi kavrulmus bir avuc fistik harici hicbirsey yemedim suan cok da aclik yok yola devam insallah :)
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
1391 kcal
|
Fat: 76.44g | Prot: 79.33g | Carbs: 108.34g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş), Elma, Haşlanmış Yumurta, Peynes Tam Yağlı Beyaz Peynir, Sütaş Kaşar Peyniri, Maydanoz, Havuç, Salatalık, Limon Suyu, Sirke. Lunch: Tarçın, Zencefil, Yeşil Çay, Birşah Yarım Yağlı Süt. Dinner: Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Mandalina, Elma, Bağdat Pul Biber, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Havuç, Haşlanmış Yumurta, Tam Yağlı Sade Yoğurt. more...
|
|
 Comments
Afiyet olsun
Karatay da kavrulmuş çerez yasak değil mi?
19 Oct 19 by member: Neslihan_G
|
Bildiğim kadarıyla değildi galiba yeni yeni araştırmaya başladım ek bilgim yok suanlik
19 Oct 19 by member: mürvettttt
|
Ben bir ara çok araştırdım ondan biliyorum
Karatay kavrulmuş çereze trans yağ olmuş der.
19 Oct 19 by member: Neslihan_G
|
Bilmiyordum dedgim gibi daha yeni yeni oturuyor bazı şeyler bilginix için teşekkürler 😊
19 Oct 19 by member: mürvettttt
|
Önemli değil
Zaten bu uygulamanın özelliği Bilgi alışverişi 😊
19 Oct 19 by member: Neslihan_G
|
19 Oct 19 by member: mürvettttt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mürvettttt's Weight History
|