|
Сегодня с утра на весах не было отвеса. Раньше я могла подзагрустить по этому поводу. Теперь более грамотное отношение. Гонюсь не за скоростью, а за качеством и стабильностью
|
49.7 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
385 kcal
|
Fat: 25.50g | Prot: 30.25g | Carbs: 7.30g.
Breakfast: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Сырники Домашние, Кета, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Кофе. Dinner: Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Valio Сметана Домашняя 23%, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе. more...
|
steady weight
|
 Comments
ооо у меня с утра так же, и мысли те же....продолжаем...
19 Oct 19 by member: AnWictor
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tach_ltd's Weight History
|