Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2019
|
84 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
821 kcal
|
Fat: 36.21g | Prot: 39.12g | Carbs: 84.59g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Хрустящим Печеньем, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Уха. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlowa82's Weight History
|