|
обед на 536 ккал 😍
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1699 kcal
|
Fat: 62.09g | Prot: 99.53g | Carbs: 192.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кекс из микроволновки. Lunch: Яблоко Зеленое, Гречка с грибами, Овощи Гриль, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 20%, Борщ со Свининой. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Овощи Гриль, Курица в кефире, Гречка с грибами. Snacks/Other: Любятово Печенье Топленое Молоко. more...
|
|
 Comments
Калорий то может 536, а жира не меньше 30🧐
18 Oct 19 by member: sity-34
|
Почему вы так решили? 🤷 у меня за весь день жира 58 г а надо по расчету 67 гр так что не перебираю☺️
18 Oct 19 by member: oblako_86
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oblako_86's Weight History
|