Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
58 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1666 kcal
|
Fat: 63.52g | Prot: 111.15g | Carbs: 129.76g.
Breakfast: Тольяттимолоко Сырок с Ванилью, Кофе, Шоколад, Кофе с Сахаром. Lunch: Виски, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Мёд, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Чай, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью, Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью, Макдоналдс Мороженое Рожок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|