|
Почему на рекомендованном РСК ФС набираю вес???? За 2 недели +1,4. БЖУ поровну.
|
76.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1779 kcal
|
Fat: 98.25g | Prot: 73.25g | Carbs: 76.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Fish House Сёмга Слабосолёная, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленый Шоколадная Лакомка, Слобода Майонез, Батон Нарезной, Борщ со Свининой. Dinner: Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Большемясов Сардельки Михалевские, ВкусВилл Сыр Бюш Де Фамиль. Snacks/Other: Диетическая Творожная Запеканка. more...
|
steady weight
|