Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
180 kcal
|
Fat: 2.64g | Prot: 10.76g | Carbs: 29.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Золотые Луга Молоко 3,2%, Куриный Бульон. Dinner: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Санта Бремор Крабовое Мясо Охлаждённое. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StellaSwan's Weight History
|