ocusnk's Journal, 18 Oct 19

Завтрак
449 ккал
32,13г белка
Протеиновая гранола Myprotein с творожным йогуртом Данон персик-абрикос 🍑 + несладкий хлебец с пастромой + кофе ☕️

View Diet Calendar, 18 October 2019:
1378 kcal Fat: 49.67g | Prot: 114.50g | Carbs: 113.70g.   Breakfast: Baker House Ржаные Цельнозерновые Скандинавские Хлебцы, Межениновская Птицефабрика Пастрома из Мяса Цыплят-Бройлеров Запечённая , Myprotein Протеиновая Гранола, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Кофе. Lunch: Кофе Латте, Парус Лаваш с Курицей и Сыром. Dinner: Мёд, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Myprotein Сухая Арахисовая Паста, Ленивый беляш, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ocusnk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.