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{Piada integrale con hummus,zucchine e semi di chia }
View Diet Calendar, 17 October 2019:
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1331 kcal
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Fat: 41.91g | Prot: 67.85g | Carbs: 159.83g.
Breakfast: Caffè Zuccherato, Milbona Skyr Mirtillo. Lunch: Tè Verde, Verso Natura Conad Semi di Chia, Conad Il Pane 8 Cereali e Soia (25g), Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Gialli Dolci, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Conad Il Pane 8 Cereali e Soia (25g), Semi di Chia, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Fior di Natura Hummus di Ceci, Conad Sfogliata Integrale. Snacks/Other: Conad Yogurt Cremoso alla Nocciola. more...
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1868 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
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 Comments
Ciao dove trovi la piadina integrale? Io non la trovo da nessuna parte
17 Oct 19 by member: lanless
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Hummus lo fai tu? Se si come?
18 Oct 19 by member: Mel87Mel
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È la piadina integrale della conad :)
20 Oct 19 by member: Charlotte98__
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Diciamo che lo faccio a modo mio... metto nel frullatore ceci olio sale pepe e semi di sesamo.
Poi frullo fino ad ottenere la consistenza che mi piace.
20 Oct 19 by member: Charlotte98__
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21 Oct 19 by member: crisi1998
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Charlotte, ma l'hummus ti viene bello come quello comprato? Io ho provato, ma mi rimane sempre grumosissimo.
21 Oct 19 by member: ClaudiaSpezia
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@claudiaspezia scusa se ti rispondo in ritardo, ovviamente quello fatto in casa rimane grumoso.
27 Oct 19 by member: Charlotte98__
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27 Oct 19 by member: ClaudiaSpezia
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